¿Qué pasaría si antes de consumar el compromiso le expresaras a tu pareja?,  “No te necesito, te prefiero”, seguramente te responderá ¡¡Pero cómo me dices eso ahora!! Cuando estamos a puertas de casarnos o irnos a vivir juntos. ¿Por qué, no lo dijiste antes?  Claramente tendrías que explicárselo con  detalles, teniendo una alta  probabilidad  que termine en un conflicto, hasta que puedas aclararle que es una declaración de amor,  aunque a la luz de tus palabras pareciera existir una profunda ambigüedad.  Sin embargo, explicarlo será un acto de valentía contigo y con tu pareja, dejando atrás todo aquello que nos inculcaron durante el proceso de nuestro desarrollo. “Cuando encuentres a tu media naranja, estarás completa/o”. Caramba, ¡qué equivocación!, porque hasta donde sabemos, cada persona viene completa y entera al nacer y la única persona que necesitamos para sentirnos vivos es a nosotros mismos, porque eso de la media naranja establece entre líneas, sumisión, obediencia, esclavitud, prohibición. En otras palabras ser la mitad del otro es la invalidación de uno mismo, donde se restringe la libertad de pensamiento, de gustos y preferencias, de sentimientos legítimos, de sociabilización, entre otros.  

En nombre del amor, muchas parejas renuncian a su vida e identidad, solo para vivir para el otro. Seguramente han escuchado o pronunciado, “Te necesito demasiado”, estas palabras a simple vista denotan cuanto amamos a la pareja, sin embargo, enmascaran una carencia desesperada por la otra persona, revelando que tu bienestar y autorrealización depende del otro y eso tiene solo un nombre, esclavitud,  por tanto,  no tienes una pareja, tienes un dueño. En contraparte cuando digo “No te necesito”, estoy manifestando que tú no estás en mi vida para solventar mis carencias, mis vacíos, tampoco para ser mi terapeuta,  para cumplir mis expectativas, para  que me apruebes. Si no, que te “Prefiero”, porque te elegí  con  total autonomía, porque quiero amarte, porque si aceptamos nuestros misterios con respeto podremos caminar el uno junto al otro”

«Todo lo que hago, lo hago por ti»,  hermosa declaración “de amor”, pero encubre la renuncia a tu individualidad, viviendo y actuando en función de las necesidades y caprichos del otro, a costa de ti mismo,  sin la menor autodeterminación. «Solo importas tú», puedes darte algunos permisos para complacer algunos de sus gustos, pero otra cosa es entregarse  sin sensatez hasta anularte, perdiendo así el auto-respeto. «Tus deseos son órdenes para mí», «ver solo por sus ojos» tiene como resultado consecuencias negativas, por un lado, no valorarse y ser la sombra del otro, favoreciendo así,  la aparición de un dictador. «Te amaré toda la vida» ¿será irresponsable y atrevido afirmar esta frase? ¿Se puede garantizar la perpetuidad de esta afirmación?  En especial  cuando todas  las relaciones de pareja…. 

En este taller te entregaremos las herramientas para generar vínculos saludables en la relación:

• La importancia de los acuerdos
• Profundizar en la afirmación “No te necesito, te prefiero”
• Reconocer las emociones que limitan el bienestar de la relación
• Como abrirse al otro
• La importancia de la intimidad y la confianza
• Aprender a gestionar los conflictos
• Comunicación asertiva
• Construir el autodesarrollo de la pareja
• Como fomentar el respeto y la libertad de expresión
• Aprender a ser autocríticos
• Temas para reflexionar antes del compromiso formal
• Aspectos “sutiles” que incomodan del otro
• Validación emocional
• Aspectos no negociables en una relación de pareja
• Dudas antes de asumir el compromiso
• Relaciones simétricas y asimétricas
• Problemas habituales en una relación
• Claves para tener una relación saludable
• Burnout amoroso

¿QUE TIPO DE RELACIÓN QUIERES CONSTRUIR PARA NO CAER EN LA UNIDAD DE CUIDADOS INTENSIVOS?

 “Ojos que no lloren, Labios que no mientan y Amor que no muera!

¿Te hace ruido esta frase? Entonces no postergues esta invitación 

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